Incipientes tóxicos, Recetas , Capilar
27 de diciembre, 2016 | 0 comentarios

Hola a tod@s hoy os quiero hablar de las mascarillas capilares. Al hilo del post como liberar el cabello de las siliconas, me gustaría remarcar que además de cambiar nuestro champú comercial lleno de productos químicos indeseables, deberíamos acompañarlo de una mascarilla capilar natural.

Las mascarillas comerciales suelen llevar siliconas, las cuales crean una barrera impermeable que no permite que nuestra piel regenere sus células de manera natural provocando deshidratación y graves daños cutáneos como picor o descamación.  Parabenos, que causan alergias e irritaciones sobre la piel y petrolatos, que producen envejecimiento de la piel y asfixia.

Pero no os preocupéis que como siempre os voy a dar alternativas ecobio. En ésta ocasión os presento un ingrediente maravilloso que se lleva usando desde tiempo inmemoriales en India para el cuidado del cabello.

 

AMLA

Es uno de los ingredientes más importantes de la medicina ayurvédica por sus diferentes propiedades. Es un potente anti envejecimiento, fortalece la cutícula capilar (evitando la caída del pelo), densifica nuestro cabello, estimula el crecimiento, aporta suavidad y brillo a las fibras capilares, contribuye a reparar heridas e irritaciones.

Además es muy fácil de usar, para hacer un empaco ponemos dos cucharadas de amla en un recipiente y añadimos un poco de agua hasta que quede la consistencia de chocolate fundido. Y la aplicamos igual que la henna, la ponemos en el cabello y la extendemos con un masaje. La dejamos actuar 30 min y nos lavamos el pelo como de normal.

También he de decir que no es muy fácil de adquirir aquí en España, la mejor marca es la de khadi y la podemos encontrar ecco-verde, pero yo la suelo comprar en aroma-zone.

 

MASCARILLA CAPILAR AL AMLA

 

He creado una mascarilla capilar con productos, con infusión de amla y aceite de amla.

 

  • Ingredientes

 Alcohol cetílico, Aceite de oliva, Aceite de jojoba, Aceite de coco, Aceite de almendra, Aceite de nuez, Aceite de ricino, Aceite de amla, Aceite de germen de trigo, Aceite esencial de limón y lavanda, Alcohol cetearílico y behentrimonium metosulfato (emulsionante acondicionador), Fragancia , Cosgard (conservante).

 

  • Propiedades

Amla, Phytokeratina

Amla hair mask es la mezcla perfecta de productos naturales pensada para dar volumen a nuestro cabello y  nutrirlo en profundidad. Gracias a los beneficios ancestrales del amla, rica en vitamina C y flavonoides, observaremos como las fibras capilares se redensifican aportando suavidad y brillo.

La phytokeratina, el aceite de germen de trigo y el aceite de ricino, están pensados para fortalecer el cabello, reparar en profundidad, tienen efecto desenredante, evitan las dobles puntas y protegen el cabello de los agentes externos (sol, secador, cloro, agua salada).

El aceite esencial de limón dota a nuestro cabello de brillo y el aceite de lavanda es protectivo, astringente y calmante.

 

Incipientes tóxicos, Productos de supermercado, Corporal, Bienestar
14 de diciembre, 2016 | 0 comentarios

Hoy os quería hablar de los desodorantes comerciales y ofrecer alternativas a ellos.

Los desodorantes contienen varios productos que pueden ser muy perjudiciales para nuestra salud.  Por regla general los desodorantes comerciales contienen antitranspirantes, lo que bloquean la transpiración, por lo tanto evita la eliminación natural de toxinas de nuestro cuerpo.

Además de contener una serie de productos químicos muy dañinos.

 

  • Sales de aluminio

Se sabe que el aluminio es un neurotóxico que se ha relacionado con enfermedades como el Alzheimer y en numerosos estudios como en la Universidad de Reading en Reino Unido, señala la mayor incidencia de cáncer de mama y es sospechoso de producir disfunciones endocrinas.

 

  • Triclosán

La revista Proceedings of the National Academy of Sciences asocia el uso de éste producto a largo plazo en daños en el hígado y una mayor incidencia de cáncer.

  • Parabenos

Son bactericidas que se usan como conservantes para alargar la vida de los productos. Son disruptores endocrinos y microbianos.  Estudios realizados por la revista Journal of Applied Toxicology reveló restos de parabenos en el 90 % de las biopsias. Y se relaciona ésta sustancia con todo tipo de disfunciones hormonales.

  • Ftalatos

Se han relacionado con disfunciones hormonales, daños en el ADN de reproducción masculina y malformaciones en el feto.

Pero no os preocupéis no iba a ser todo malo, hay infinidad de alternativas a todos éstos productos completamente ecológicas, sanas y no tan caras (no os asustéis).

Todos los ingredientes anteriores tienen la misma base son antitranspirantes y lo ideal sería usar desodorantes que son productos realizados con una serie de ingredientes naturales y que absorben el olor dejando transpirar nuestra piel.

Para todos aquellos que tenéis dudas respecto a los beneficios de ésta piedra frente a los desodorantes convencionales. Deciros que efectivamente  proviene de una roca magmática que contiene aluminio pero no clorhidrato de aluminio. El aluminio no se descompone por lo tanto no puede penetrar en nuestra piel mientras que el clorhidrato sí.

Y actualmente en farmacias, herboristerías y tiendas de productos ecológicos encontraremos infinidad de marcas.

 

Aquí os pongo el que hacemos nosotros:

 

Alumbre aunderarm lotion

 

  • Ingredientes:

Agua, alumbre de potasio, fragancia, capryl caprico glucoside (dispersante), trietyl citrato, farnesol, glicerina, gel de aloe (humectante).

Propiedades:

 Desodorante natural a base de piedra de alumbre o alumbre de potasio, libre de parabenos, alcohol  y aluminio. Éste desodorante es muy respetuoso con nuestra piel, permite la transpiración y no tapona los poros, no se acumula en nuestro sistema, se elimina con agua.

El gel de aloe actúa como humectante e hidratante. El trietyl citrato y el farnesol, hace que sea muy eficaz ya que son dos potentes activos desodorantes, derivados del ácido cítrico, que  no alteran nuestra flora bactérica cutánea.

Recetas , Capilar
05 de diciembre, 2016 | 0 comentarios

Hoy os voy a hablar de éste maravilloso y desconocido oleolito.

La guindilla es un vasodilatador muy potente, estimula la circulación. Por eso es muy eficaz contra la caída del cabello, celulitis y problemas circulatorios en general.

Tiene una capacidad calorífica alucinante, por ello lo vamos a utilizar para dolores musculares. Con un masaje enérgico, calienta la zona, penetrando en profundidad y distendiendo los músculos.  Además es antiinflamatorio, por lo tanto es ideal para lesiones o dolores articulares.

Es rico es vitamina C y E, también contiene betacaroteno y es un potente antioxidante.

En ésta entrada os voy a enseñar cómo hacer el oleolito, de manera sencilla y económica. También hay que añadir que la guindilla tiene una serie de propiedades que no la hacen apta para ciertas zonas, ya que puede ser irritante, nunca la debemos usar en bebés y en zonas sensibles de nuestro cuerpo como en la cara.

Oleolito

 

  • 20 grs. de guindilla
  • 100 ml de aceite (oliva, soja y nueces)

Poner unos 20 gr de guindilla en un bote de vidrio, y cubrir hasta arriba con aceite. Yo suelo mezclar un aceite medio como el de oliva y aceites ligeros como el de soja y nueces, aunque si no tenéis de soja y nueces podéis poner todo de oliva o mezclar con girasol. Se deja en un sitio oscuro durante 30 días, moviéndolo de vez en cuando. Lo filtramos con un colador y ya tenemos listo nuestro oleolito.

Lo podemos usar directamente para dolores musculares, o para elaborar alguna crema.

 

Facial
09 de febrero, 2016 | 0 comentarios

 

Argan oil anti-age cream

 

  • Ingredientes

Agua, Carbopol ultrez 21, Xantana, Glicerina, Cafeína, Metilglucosido distereato, Cetil palmitato , Alcohol cetilstearílico, Etilesil stereato, Cetiol sensoft , Aceite de argán , Manteca de cacao , Manteca de karité, Aceite alfa lipoico, Aceite de cardo mariano, Aceite de cáñamo, Oleolito de hipérico, Elastocell, Vitamina E, Liposomas, Aqua shuttle, Colágeno, Aquaporine, Gel de ácido hialurónico, Pantenol eInsaponificable de aguacate.

  • Propiedades

Crema ultrahidratante diseñada para las pieles más exigentes, llena de activos que le confieren unas características óptimas para pieles secas o castigadas por factores ambientales.

Compuesta por principios activos como la cafeína, que activa la microcirculación y nos ayuda a tener una piel tersa y suave, el aceite de argán, que actúa como regenerador, la manteca de cacao, rica en vitamina E que aumenta la producción natural de colágeno, el aceite de cardo mariano rico en flavonoides  y el gel de ácido hialurónico que actúa como un potente hidratante y  antienvejecimiento,  fomentando la renovación celular y ayuda a la eliminación de radicales libres.

  • Uso

Es recomendable aplicar aproximadamente dos veces al día, al ser posible una por la mañana y otra por la noche. Después de nuestra rutina de limpieza, que para éste tipo de piel recomendamos que se haga con un agua micelar para pieles sensible, un limpiador bifásico o una leche limpiadora, aplicar un tónico astringente a ser posible un hidrolato de rosas, lavanda, jazmín o neroli.

 

 

 

Recetas , Facial
07 de febrero, 2016 | 0 comentarios

Hemos hecho un tratamiento ideal como de centro de belleza, aunque un poco largo. No os preocupéis que más adelante os colgaré como hacerlo de manera express.

Es un tratamiento ideal, económico y muy fácil de hacer en casa.

En poco tiempo tendréis una piel perfecta, eliminando granos, puntos negros y otras impurezas de la piel.

Este tratamiento se debe hacer una vez a la semana, Hacemos vapores con agua hirviendo a la que agregamos dos cucharadas de bicarbonato. Podemos aprovechar para echarlo unas gotas de aceite esencial de menta que nos vendrá genial en invierno para la congestión.

Los vapores de agua y el bicarbonato nos ayudarán a abrir los poros.

Nos cubriremos la cabeza con una toalla e intentaremos permanecer así durante 5 minutos. No nos secamos la cara sino que dejamos que se seque al aire.

Aplicamos el scrub de coco que en otra entrada ya explicamos cómo se preparaba. Lo masajeamos durante unos minutos y nos lo aclaramos con agua fría y con la ayuda de una esponjita. Y secamos con una toalla si es de microfibra mejor.

Pero si no queréis emplear tanto tiempo no os preocupéis simplemente mezclar 2 cucharadas de aceite de coco, 2 cucharadas de café y una cucharada de azúcar. Si tenéis la piel sensible como es mi caso, no uséis este scrub, es un poco agresivo.

Posteriormente aplicamos una mascarilla, en el blog os pondré muchos tipos de mascarillas hidratantes, pero aquí os dejo mi preferida, a base de arcilla. Además la podéis conservar en un bote y no tenéis que hacerla todas las semanas.

Receta

  • 2 cucharadas de arcilla blanca (en caso de que tengáis la piel grasa, usad una cucharada de arcilla verde y otra de blanca)
  • 1 cucharada de miel
  • Agua templada (la que necesite, hasta que tenga textura yogur)
  • Un poco de canela o jengibre

Lo mezclamos todo hasta que se haga una masa homogénea y lo aplicamos en el rostro, lo dejaremos unos minutos sin esperar a que se seque completamente.

Este tratamiento ideal para prevenir las arrugas, evitar las manchas causadas por el sol y para la recuperación de la piel en general.

Posteriormente aplicamos un tónico, lo ideal es un agua floral, agua de rosas, lavanda, hamamelis, etc… y para finalizar y establecer el equilibrio de la piel. Cerramos los poros, frotando un hielo directamente en la piel y si no sois tan valientes frotamos el hielo en el disco desmaquillador y éste sobre la piel.

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SOBRE RETAMA

En retama os vamos a ofrecer una manera sana y ecológica de cuidar nuestro cuerpo y nuestro medio ambiente. 

 

Os enseñare a realizar productos de belleza sencillos a base de aceites vegetales, mantecas y aceites esenciales. 

 

Iremos descubriendo sus propiedades y como alquimistas iremos realizando productos que aportarán a nuestra piel una gran hidratación, previenen de diferentes dolencias, suavizan los signos del envejecimiento y revitalizan.

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